攸县融媒体中心【来源：攸县教育局】为缓解亲子压力，增进亲子关系，提升家长家庭教育素养和良好的情绪管理能力，促进少年儿童健康而全面成长，4月27日，中国心理学会会员、国家二级心理咨询师占玲玲老师走进攸县高和中学家长学校，以《情绪管理——做情绪的主人》为主题，开展家庭教育主题宣讲。

活动现场，占玲玲老师以生动有趣的互动游戏、发人深思的影视短片拉开本次宣讲序幕，从识别情绪、认识情绪、如何面对自己的情绪等多角度解读情绪的密码。通过联系身边的真实案例，结合自己的亲身体验，深入浅出地向家长分享了关于家庭教育中的情绪管理方面的知识。以角色互换的形式，引导家长学习怎样觉察孩子焦虑恐惧情绪，思考孩子表达自己的内心真实需求，找到合适的途径帮助孩子表达情绪，做情绪的主人。同时以精神分析的视角告诉家长，只有做好自我情绪管理，才能帮助孩子觉察自己的情绪，调节消极情绪，发展积极情绪。

攸县首批县级家庭教育家长讲师田可爱老师给家长们带来《如何引导孩子走向幸福》的专题分享，帮助家长树立正确的家庭教育观念，引领孩子制定合适的目标，点燃人生梦想，找到使命价值。

活动结束后，家长们普遍反映受益良多，王艺斯同学的家长在反馈中表示，“这次讲座让我对家庭教育有了更深入的理解，学到了很多关于情绪管理的知识，意识到了作为家长的我还有许多要学习的地方，今后要努力增强自身科学育儿的意识，当好孩子的第一任老师，担负起家庭教育职责。”

据了解，本次“爱未来·共成长”主题宣讲活动由攸县教育局、县妇联、县检察院联合主办，是攸县全面推进区域家庭学校社会三位一体协同育人机制建设的一个生动缩影。高和中学家长学校自去年成立以来，举办家庭教育主题宣讲20余场，开展家校社协同育人主题活动10余场，受益家长2000余人次，获得了群众的广泛好评。下一步，高和中学将进一步整合资源，打造多元化公益平台，回应家长的深切需求，为区域广大家长朋友提供家庭教育咨询和指导服务，共同营造有利于少年儿童健康成长的家庭氛围和社会环境。

作者：攸县教育局

责编：皮宇

来源：攸县融媒体中心