孩子们能长多高，一直以来都是家长们备受关注的话题，虽然身高受遗传影响较为明显，不过影响孩子身高发育的因素较多，家长并不能够对此绝对把握。今天就一起探讨一下“长高”这件大事！

1.人的身高有标准吗？什么身高算是矮小？

人的身高是没有一个绝对的标准，但是有一个相对的范围，医学上用百分位法或标准差法来判定孩子是否属于矮小，即身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第3百分位数，或低于 2 个标准差 (-2sd)，医学上称之为矮小。

百分位法：相同人种、性别、年龄的人群的平均身高为第 50 百分位，如儿童的身高处于第 3 百分位，即相同人种、性别、年龄中最矮的 3% 区间中那么医学上称为矮小。通俗来讲就是把 100 个人从矮到高来排，最矮的3个人就是达到矮身材范畴的，医学上把它叫第 3 百分位（P3）。

2.如何准确的测量孩子的身高呢？

人的一天中，身高是略微有一点点变化的，一般是早起最高，睡前最低，这是因为一天的活动和体重的压迫使椎间盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加的缘故，一般早上要比晚上高 1-2 厘米。

量身高需要注意的点：

同一时间（固定时间）、同一地点、同一测量工具、同一人测量，采用精确的测量技术和测量工具可以最大限度的控制误差。

3.如何测算孩子的成年终身高？

有一个公式可以计算遗传因素决定的预测身高：

男孩 =（父身高 + 母身高 +13）/2±5CM

女孩 =（父身高 + 母身高 -13）/2±5CM

4.矮小有哪些原因呢？

矮小的原因很多，不同的孩子矮小原因是不同的，对于孩子身高，父母的遗传占60-70%，后天因素占30-40%，后天因素主要包括睡眠，营养，运动，心理，各种内分泌疾病等。

⑴生长激素缺乏症，导致身高不能正常生长，如果不使用生长激素进行治疗，最终不能长到正常身高；

⑵中枢性性早熟；　

⑶家族性矮身材；

⑷甲状腺功能低下；

⑸小于胎龄儿；

⑹其他疾病，例如先天性卵巢发育不全（特纳综合征），先天性软骨发育不全，慢性肾疾病等等。

儿童保健康复科

儿童保健康复科面向0-18岁儿童提供全方位儿童保健和健康促进服务。现开设儿童生长发育、营养性疾病管理及喂养咨询、运动语言及行为认知的发育评估与干预、儿童心理卫生、高危儿随访与管理、儿童康复、儿童群体体检、中医儿童保健、新生儿先心病筛查等内容。配备骨龄检测、骨密度仪、肌兴奋治疗仪、痉挛肌治疗仪、经络导平仪等先进仪器设备。目前优势项目有儿童身高体重管理、生长激素对于矮小患者的治疗、小儿推拿对儿童的体质调理和促进疾病的恢复、婴幼儿运动语言及行为认知的全面评估、语言运动发育障碍的康复治疗、儿童心理疾患的疏导（含亲子教育、原生家庭、自我成长）等等，为儿童成长提供筛查、评估、诊断、治疗、随访等全过程医疗保健康复服务。

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